Kitap Hakkında

Dr. David Perlmutter, çoksatan 'Tahıl Beyin' kitabının yazarı, bu kez bağırsak-beyin bağlantısının sırlarını açıklıyor. Mikrobiyomunuzun beyin sağlığınızı nasıl etkilediğini, otizm, demans, multipl skleroz ve DEHB gibi hastalıkların bağırsak florasındaki dengesizliklerle ilişkisini bilimsel verilerle ortaya koyuyor. Perlmutter, probiyotik ve prebiyotik odaklı bir beslenme programıyla bağırsak bakterilerinizi dengeleyerek beyninizi korumanızı ve iyileştirmenizi sağlıyor. İkinci beyniniz olan bağırsaklarınızın gücünü keşfedin ve sağlığınızın kontrolünü elinize alın.