Kitap Hakkında

Çocukların kaygılarıyla başa çıkmalarına yardımcı olmak için pratik ve eğlenceli bir rehber. Kitap, kaygının ne olduğunu, vücutta nasıl hissedildiğini ve onu yönetmenin yollarını basit bir dille anlatıyor. Nefes egzersizleri, olumlu düşünme ve adım adım problem çözme gibi tekniklerle çocuklara kaygılarının üstesinden gelme becerisi kazandırıyor. Ayrıca ebeveynlere de çocuklarına nasıl destek olabilecekleri konusunda ipuçları sunuyor. Eğlenceli çizimler ve etkileşimli aktivitelerle zenginleştirilen bu kitap, kaygılı çocuklar ve aileleri için vazgeçilmez bir kaynak.