Genç Kızlar İçin Cinsel Travma Çalışma Kitabı — Raychelle Cassada Lohmann Sheela Raja

Raychelle Cassada Lohmann Sheela Raja “Genç Kızlar İçin Cinsel Travma Çalışma Kitabı” PDF ve EPUB

2 görüntülenme 0 indirme

Dil: Türkçe
Yazar: Raychelle Cassada Lohmann Sheela Raja
Tür: Psikoloji
Sayfa Sayısı: 198

PDF İndir 6.6 MB

Kitap Hakkında

Bu çalışma kitabı, cinsel travma yaşamış genç kızlara yönelik, profesyonel rehberlik eşliğinde kullanılmak üzere tasarlanmıştır. Kitap, travmanın etkilerini anlamaktan başlayarak, güvenli başa çıkma stratejileri geliştirmeye, öz şefkati artırmaya ve iyileşme sürecini desteklemeye kadar kapsamlı bir yol haritası sunar. Egzersizler, günlük tutma aktiviteleri ve bilişsel-davranışçı tekniklerle okuyucunun kendi hızında ilerlemesine olanak tanır. Travma sonrası büyüme, sınır koyma ve destek sistemleri oluşturma konularına odaklanan bu kaynak, genç kızların güçlenmesine ve travmanın ötesinde bir hayat kurmasına yardımcı olmayı amaçlar.

Genç Kızlar İçin Cinsel Travma Çalışma Kitabı — Raychelle Cassada Lohmann Sheela Raja

Psikoloji

Raychelle Cassada Lohmann Sheela Raja “Genç Kızlar İçin Cinsel Travma Çalışma Kitabı” PDF ve EPUB

Raychelle Cassada Lohmann Sheela Raja

2 görüntülenme 0 indirme Psikoloji

Ücretsiz PDF · 6.6 MB

Kitap Hakkında

Bu çalışma kitabı, cinsel travma yaşamış genç kızlara yönelik, profesyonel rehberlik eşliğinde kullanılmak üzere tasarlanmıştır. Kitap, travmanın etkilerini anlamaktan başlayarak, güvenli başa çıkma stratejileri geliştirmeye, öz şefkati artırmaya ve iyileşme sürecini desteklemeye kadar kapsamlı bir yol haritası sunar. Egzersizler, günlük tutma aktiviteleri ve bilişsel-davranışçı tekniklerle okuyucunun kendi hızında ilerlemesine olanak tanır. Travma sonrası büyüme, sınır koyma ve destek sistemleri oluşturma konularına odaklanan bu kaynak, genç kızların güçlenmesine ve travmanın ötesinde bir hayat kurmasına yardımcı olmayı amaçlar.

Yorumlar 0

Yorum yazmak ister misin?

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmalısın.

Henüz yorum yok. İlk yorumu sen yaz!

Benzer Kitaplar

Psiko-Lojik — Ruh Sağlığı Neden Kötüleşir Ve Buna Nasıl Anlam Verilir — Dean Burnett

Dean Burnett — "Psiko-Lojik — Ruh Sağlığı Neden Kötüleşir Ve Buna Nasıl Anlam Verilir"

Psikoloji

Beyindeki Hayaletler İnsan Zihninin Gizemlerine Doğru — V. S. Ramachandran, Sandra Blakeslee

V. S. Ramachandran, Sandra Blakeslee — "Beyindeki Hayaletler İnsan Zihninin Gizemlerine Doğru"

Psikoloji

Travma Odaklı ACT: Kabul ve Kararlılık Terapisini Kullanarak Zihin, Beden & Duyguyla Çalışma Rehberi — Russ Harris

Russ Harris — "Travma Odaklı ACT: Kabul ve Kararlılık Terapisini Kullanarak Zihin, Beden & Duyguyla Çalışma Rehberi"

Psikoloji

Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı — David A. Clark, Aaron T. Beck

David A. Clark, Aaron T. Beck — "Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı"

Psikoloji

Beden Kayıt Tutar — Bessel A. van der Kolk

Bessel A. van der Kolk — "Beden Kayıt Tutar"

Psikoloji

İnsan Olmanın Psikolojisi — Abraham Maslow

Abraham Maslow — "İnsan Olmanın Psikolojisi"

Psikoloji