Kitap Hakkında

Parürezis, yani toplu tuvalet kullanımında idrar yapamama korkusu, gizli bir sosyal fobi olarak milyonlarca insanın yaşam kalitesini düşüren bir kaygı bozukluğudur. Dr. Steven Soifer ve ekibinin kaleme aldığı bu kitap, parürezisin nedenlerini, belirtilerini ve tedavi yöntemlerini kapsamlı bir şekilde ele alıyor. Bilişsel-davranışçı terapi temelli yaklaşımlarla, okuyuculara korkularıyla başa çıkma ve özgüvenlerini yeniden kazanma yolları sunuluyor. Uluslararası Parürezis Derneği'nin kurucusu olan yazar, kendi deneyimlerinden ve klinik çalışmalardan yararlanarak hem sorunu yaşayanlara hem de uzmanlara rehberlik ediyor. Kitap, utanç ve sessizlikle örtülen bu yaygın fobi hakkında farkındalık yaratırken, pratik öneriler ve başarı hikayeleriyle umut veriyor.