Peter A. Levine ve Ann Frederick “Kaplanı Uyandırmak: Travmayı İyileştirmek” PDF ve EPUB
- Dil
- Türkçe
- Tür
- Psikoloji
- Sayfa Sayısı
- 280
Kitap Hakkında
Travma sonrası iyileşme sürecine devrim niteliğinde bir bakış sunan 'Kaplanı Uyandırmak', beden ve zihin arasındaki derin bağlantıyı keşfediyor. Peter A. Levine ve Ann Frederick, travmanın fiziksel ve duygusal belirtilerini anlamak ve dönüştürmek için somatik deneyimleme yöntemini tanıtıyor. Kitap, travmanın vücutta nasıl 'sıkışıp kaldığını' ve bu enerjinin güvenli bir şekilde serbest bırakılmasıyla iyileşmenin mümkün olduğunu anlatıyor. Gerçek yaşam öyküleri ve pratik egzersizlerle zenginleştirilen eser, travma mağdurlarına, terapistlere ve kişisel gelişimle ilgilenen herkese hitap ediyor. Doğal içgüdülerimizi yeniden keşfederek korku ve çaresizlikten özgürleşmenin yolunu gösteriyor.
Peter A. Levine ve Ann Frederick “Kaplanı Uyandırmak: Travmayı İyileştirmek” PDF ve EPUB
Ücretsiz PDF · 3.2 MB
Kitap Hakkında
Travma sonrası iyileşme sürecine devrim niteliğinde bir bakış sunan 'Kaplanı Uyandırmak', beden ve zihin arasındaki derin bağlantıyı keşfediyor. Peter A. Levine ve Ann Frederick, travmanın fiziksel ve duygusal belirtilerini anlamak ve dönüştürmek için somatik deneyimleme yöntemini tanıtıyor. Kitap, travmanın vücutta nasıl 'sıkışıp kaldığını' ve bu enerjinin güvenli bir şekilde serbest bırakılmasıyla iyileşmenin mümkün olduğunu anlatıyor. Gerçek yaşam öyküleri ve pratik egzersizlerle zenginleştirilen eser, travma mağdurlarına, terapistlere ve kişisel gelişimle ilgilenen herkese hitap ediyor. Doğal içgüdülerimizi yeniden keşfederek korku ve çaresizlikten özgürleşmenin yolunu gösteriyor.
Yorumlar 0
Yorum yazmak ister misin?
Yorum yapabilmek için üye girişi yapmalısın.
Henüz yorum yok. İlk yorumu sen yaz!
Yorumu sil?
Bu işlem geri alınamaz.
Benzer Kitaplar
Russ Harris — "Travma Odaklı ACT: Kabul ve Kararlılık Terapisini Kullanarak Zihin, Beden & Duyguyla Çalışma Rehberi"
Psikoloji
David A. Clark, Aaron T. Beck — "Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı"
Psikoloji
Dean Burnett — "Psiko-Lojik — Ruh Sağlığı Neden Kötüleşir Ve Buna Nasıl Anlam Verilir"
Psikoloji
V. S. Ramachandran, Sandra Blakeslee — "Beyindeki Hayaletler İnsan Zihninin Gizemlerine Doğru"
Psikoloji
Bessel A. van der Kolk — "Beden Kayıt Tutar"
Psikoloji
Abraham Maslow — "İnsan Olmanın Psikolojisi"
Psikoloji
“Kaplanı Uyandırmak: Travmayı İyileştirmek”
Peter A. Levine ve Ann Frederick · PDF
3.2 MB
İndirme bağlantınız yükleniyor…
Lütfen bekle, birazdan hazır.
Günlük ücretsiz indirme sınırına ulaştınız
Günlük ücretsiz 3 kitap indirme sınırına ulaştınız. Daha fazla indirmek için üye olun ve Premium alın.
Bu sayfada yer alan e-kitaplar yalnızca tanıtım ve önizleme amacıyla paylaşılmaktadır. İçerikler; farklı alanlarda, değerli yazarların uzun emekler sonucunda ortaya koyduğu eserlerdir.
Bir eser, yazarın ve yayınevinin nice zorlu sürecinden geçerek okuyucuyla buluşur. Bu emeğe saygı adına, beğendiğiniz kitapların orijinal baskısını satın almanızı ve yazar ile yayınevlerini desteklemenizi öneririz.
İndirme linki tek seferlik kullanılabilir ve 5 dakika geçerlidir.