pdfkitaparsivi.net pdfkitaparsivi.net
Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı: Bilişsel-Davranışçı Çözüm — David A. Clark, Aaron T. Beck

David A. Clark, Aaron T. Beck “Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı: Bilişsel-Davranışçı Çözüm” PDF ve EPUB

2 görüntülenme 0 indirme
Dil
Türkçe
Yazar
David A. Clark, Aaron T. Beck
Tür
Psikoloji
Sayfa Sayısı
474
ISBN
9786057496515
PDF İndir 17.4 MB

Kitap Hakkında

Bu kitap, kaygı ve endişe bozukluklarıyla başa çıkmak için bilişsel-davranışçı terapi (BDT) temelli pratik bir rehber sunuyor. Alanında öncü isimlerden David A. Clark ve Aaron T. Beck tarafından kaleme alınan çalışma kitabı, okuyuculara kaygıyı tanıma, düşünce hatalarını fark etme ve baş etme stratejileri geliştirme konusunda adım adım yol gösteriyor. Egzersizler, değerlendirme formları ve günlük tutma alıştırmalarıyla zenginleştirilen içerik, hem terapistler hem de kendi kendine yardım arayan bireyler için etkili bir kaynaktır. PsikoNET Yayınları tarafından yayınlanan bu eser, kaygının günlük yaşam üzerindeki etkisini azaltmayı ve daha huzurlu bir zihin yapısına ulaşmayı hedefliyor.

Benzer Kitaplar

Travma Odaklı ACT: Kabul ve Kararlılık Terapisini Kullanarak Zihin, Beden & Duyguyla Çalışma Rehberi — Russ Harris

Russ Harris — "Travma Odaklı ACT: Kabul ve Kararlılık Terapisini Kullanarak Zihin, Beden & Duyguyla Çalışma Rehberi"

Psikoloji

0 19
Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı — David A. Clark, Aaron T. Beck

David A. Clark, Aaron T. Beck — "Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı"

Psikoloji

0 17
Psiko-Lojik — Ruh Sağlığı Neden Kötüleşir Ve Buna Nasıl Anlam Verilir — Dean Burnett

Dean Burnett — "Psiko-Lojik — Ruh Sağlığı Neden Kötüleşir Ve Buna Nasıl Anlam Verilir"

Psikoloji

0 17
Beyindeki Hayaletler İnsan Zihninin Gizemlerine Doğru — V. S. Ramachandran, Sandra Blakeslee

V. S. Ramachandran, Sandra Blakeslee — "Beyindeki Hayaletler İnsan Zihninin Gizemlerine Doğru"

Psikoloji

0 15
Beden Kayıt Tutar — Bessel A. van der Kolk

Bessel A. van der Kolk — "Beden Kayıt Tutar"

Psikoloji

0 15
İnsan Olmanın Psikolojisi — Abraham Maslow

Abraham Maslow — "İnsan Olmanın Psikolojisi"

Psikoloji

0 14