pdfkitaparsivi.net pdfkitaparsivi.net
Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır? — Nicole LePera

Nicole LePera “Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır?” PDF ve EPUB

3 görüntülenme 0 indirme
Dil
Türkçe
Sayfa Sayısı
304
ISBN
9786057038050
PDF İndir 2.3 MB

Kitap Hakkında

Dr. Nicole LePera, 'Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır?' kitabında, zihinsel ve duygusal kalıplarımızı anlamamızı sağlayarak geçmiş travmalarımızı iyileştirmenin ve kendimizi dönüştürmenin yollarını sunuyor. Bilimsel temellere dayanan bu rehber, farkındalık, öz şefkat ve pratik egzersizlerle okuyucuyu kendi iyileşme yolculuğuna çıkarıyor. Sağlıklı sınırlar koyma, otomatik tepkileri fark etme ve yeni alışkanlıklar oluşturma gibi konuları ele alan kitap, kişisel gelişim alanında kapsamlı bir kaynak olarak öne çıkıyor.

Yorumlar 0

Yorum yazmak ister misin?

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmalısın.

Henüz yorum yok. İlk yorumu sen yaz!

Benzer Kitaplar