Kitap Hakkında

Hayatın karmaşası içinde kendinize bir mola vermek ister misiniz? Dr. Gülsen Meral'den 'Küstüm Hayata 5 Dakika Mola', günlük koşturmacanın ortasında nefes almanızı sağlayacak bir rehber. Kitap, kişisel gelişim yolculuğunuzda size eşlik ederken, kısa ama etkili molalarla hayata yeniden bağlanmanın yollarını sunuyor. Stres, kaygı ve tükenmişlik hissiyle başa çıkmak için pratik öneriler ve içsel farkındalık egzersizleri içeren bu eser, her sayfasında sizi rahatlatacak ve motive edecek. Kendinize zaman ayırmanın önemini vurgulayan yazar, okuyucuyu hayatın küçük zevklerini keşfetmeye davet ediyor. 'Küstüm Hayata 5 Dakika Mola', modern yaşamın getirdiği zorluklarla baş etmek isteyen herkes için ilham verici bir okuma deneyimi sunuyor.