Gitta Jacob “Mod Terapisi: Diğer Yollardan Gitmek” PDF ve EPUB
- Dil
- Türkçe
- Yazar
- Gitta Jacob
- Tür
- Psikoloji
- Sayfa Sayısı
- 216
Kitap Hakkında
Mod Terapisi: Diğer Yollardan Gitmek, şema terapi temelli bir kendine yardım kitabıdır. Gitta Jacob, Hannie van Genderen ve Laura Seebauer tarafından kaleme alınan eser, yaşam örüntülerini anlama ve değiştirme üzerine odaklanır. Kitap, okuyuculara duygusal ve davranışsal kalıplarını fark etme, bu kalıpların kökenlerini keşfetme ve daha sağlıklı başa çıkma stratejileri geliştirme konusunda rehberlik eder. Mod terapisi yaklaşımıyla, kişinin farklı 'mod'larını (duygu durumları) tanıması ve bu modlar arasında denge kurması hedeflenir. Pratik egzersizler ve örneklerle zenginleştirilen kitap, psikolojik iyilik halini artırmak isteyen herkes için değerli bir kaynaktır.
Kitap Hakkında
Mod Terapisi: Diğer Yollardan Gitmek, şema terapi temelli bir kendine yardım kitabıdır. Gitta Jacob, Hannie van Genderen ve Laura Seebauer tarafından kaleme alınan eser, yaşam örüntülerini anlama ve değiştirme üzerine odaklanır. Kitap, okuyuculara duygusal ve davranışsal kalıplarını fark etme, bu kalıpların kökenlerini keşfetme ve daha sağlıklı başa çıkma stratejileri geliştirme konusunda rehberlik eder. Mod terapisi yaklaşımıyla, kişinin farklı 'mod'larını (duygu durumları) tanıması ve bu modlar arasında denge kurması hedeflenir. Pratik egzersizler ve örneklerle zenginleştirilen kitap, psikolojik iyilik halini artırmak isteyen herkes için değerli bir kaynaktır.
Yorumlar 0
Yorum yazmak ister misin?
Yorum yapabilmek için üye girişi yapmalısın.
Henüz yorum yok. İlk yorumu sen yaz!
Yorumu sil?
Bu işlem geri alınamaz.
Benzer Kitaplar
Dean Burnett — "Psiko-Lojik — Ruh Sağlığı Neden Kötüleşir Ve Buna Nasıl Anlam Verilir"
Psikoloji
Russ Harris — "Travma Odaklı ACT: Kabul ve Kararlılık Terapisini Kullanarak Zihin, Beden & Duyguyla Çalışma Rehberi"
Psikoloji
David A. Clark, Aaron T. Beck — "Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı"
Psikoloji
V. S. Ramachandran, Sandra Blakeslee — "Beyindeki Hayaletler İnsan Zihninin Gizemlerine Doğru"
Psikoloji
Bessel A. van der Kolk — "Beden Kayıt Tutar"
Psikoloji
Abraham Maslow — "İnsan Olmanın Psikolojisi"
Psikoloji
“Mod Terapisi: Diğer Yollardan Gitmek”
Gitta Jacob · PDF
5.9 MB
İndirme bağlantınız yükleniyor…
Lütfen bekle, birazdan hazır.
Günlük ücretsiz indirme sınırına ulaştınız
Günlük ücretsiz 3 kitap indirme sınırına ulaştınız. Daha fazla indirmek için üye olun ve Premium alın.
Bu sayfada yer alan e-kitaplar yalnızca tanıtım ve önizleme amacıyla paylaşılmaktadır. İçerikler; farklı alanlarda, değerli yazarların uzun emekler sonucunda ortaya koyduğu eserlerdir.
Bir eser, yazarın ve yayınevinin nice zorlu sürecinden geçerek okuyucuyla buluşur. Bu emeğe saygı adına, beğendiğiniz kitapların orijinal baskısını satın almanızı ve yazar ile yayınevlerini desteklemenizi öneririz.
İndirme linki tek seferlik kullanılabilir ve 5 dakika geçerlidir.