Kitap Hakkında

Mükemmeliyetçilik çağımızın sessiz salgını haline geldi. Thomas Curran, bu kitabında sürekli daha fazlasını talep eden bir dünyada 'yeterli olanın gücü'nü keşfetmeye davet ediyor. Psikolojik araştırmalar ve gerçek yaşam hikayeleriyle desteklenen bu eser, mükemmel olma baskısının zihinsel sağlığımız üzerindeki yıkıcı etkilerini gözler önüne seriyor. Curran, başarısızlık korkusundan sosyal medyanın dayattığı kusursuzluk mitine kadar pek çok konuyu ele alırken, okuyucuya öz şefkat, kabul ve denge üzerine kurulu bir yaşamın kapılarını aralıyor. Mükemmellik tuzağından kurtulup daha anlamlı ve tatmin edici bir hayat sürmek isteyen herkes için rehber niteliğinde bir kitap.