Kitap Hakkında

New York Times çoksatanı Mutluluk Projesi, Gretchen Rubin'in bir yıl boyunca mutluluğu sistematik bir şekilde araştırdığı, eğlenceli ve ilham verici bir yolculuğu anlatıyor. Kendi hayatında küçük değişiklikler yaparak daha mutlu olmayı hedefleyen Rubin, bu süreçte bilimsel araştırmalardan, felsefi düşüncelerden ve kişisel deneyimlerden yararlanıyor. Kitap, herkesin uygulayabileceği pratik öneriler sunarken, mutluluğun aslında büyük hedeflerden çok günlük alışkanlıklarda ve farkındalıkta saklı olduğunu gösteriyor. Rubin'in samimi üslubu ve kendine özgü mizah anlayışı, okuyucuyu kendi mutluluk projesini başlatmaya teşvik ediyor.