pdfkitaparsivi.net pdfkitaparsivi.net
Nefes Egzersizleri — Elena Cardas

Elena Cardas “Nefes Egzersizleri” PDF ve EPUB

3 görüntülenme 0 indirme
Dil
Türkçe
Yazar
Elena Cardas
Tür
Sağlık
Sayfa Sayısı
109
ISBN
9757200336
PDF İndir 5 MB

Kitap Hakkında

Nefes, yaşamın temel taşıdır. Elena Cardas'ın bu rehber kitabı, nefes egzersizleri yoluyla bedensel ve ruhsal iyileşmeyi keşfetmenizi sağlıyor. Stres, kaygı ve günlük yaşamın getirdiği zorluklarla başa çıkmak için nefesin gücünden yararlanmayı öğrenin. Doğru nefes teknikleriyle enerjinizi artırın, zihninizi sakinleştirin ve iç huzuru bulun. Her seviyeye uygun, adım adım açıklanan egzersizlerle sağlıklı bir yaşama adım atın.

Yorumlar 0

Yorum yazmak ister misin?

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmalısın.

Henüz yorum yok. İlk yorumu sen yaz!

Benzer Kitaplar

Vegan Yaşam for Dummies — Alexandra Jamieson

Alexandra Jamieson — "Vegan Yaşam for Dummies"

Sağlık

0 28
Su ve Sabun — Bonnie Henry

Bonnie Henry — "Su ve Sabun"

Sağlık

0 16
Şifa — Jo Marchant

Jo Marchant — "Şifa"

Sağlık

0 5
Türkiye İçin Sağlık Tezi — İlker Belek, Erhan Nalçacı

İlker Belek, Erhan Nalçacı — "Türkiye İçin Sağlık Tezi"

Sağlık

0 5
Bana Nerenin Ağrıdığını Söyle, Sana Nedenini Söyleyeyim — Michel Odoul

Michel Odoul — "Bana Nerenin Ağrıdığını Söyle, Sana Nedenini Söyleyeyim"

Sağlık

0 4
Harrison's Endocrinology — J. Larry Jameson

J. Larry Jameson — "Harrison's Endocrinology"

Sağlık

0 4