pdfkitaparsivi.net pdfkitaparsivi.net
Nefesin Şifa Veren Gücü — Richard P. Brown, Patricia L. Gerbarg

Richard P. Brown, Patricia L. Gerbarg “Nefesin Şifa Veren Gücü” PDF ve EPUB

2 görüntülenme 0 indirme
Dil
Türkçe
Yazar
Richard P. Brown, Patricia L. Gerbarg
Tür
Sağlık
Sayfa Sayısı
209
ISBN
9786057448200
PDF İndir 6 MB

Kitap Hakkında

Stres ve kaygıyla başa çıkmak, konsantrasyonu artırmak ve duyguları dengelemek için nefes çalışmalarını anlatan bu kitap, psikiyatrist Dr. Richard P. Brown ve Dr. Patricia L. Gerbarg tarafından kaleme alınmıştır. Bilimsel temellere dayanan nefes teknikleri sayesinde zihin-beden sağlığınızı iyileştirebilir, günlük yaşamınızda daha sakin ve odaklanmış olabilirsiniz. Kitap, nefesin gücünü keşfetmek isteyen herkes için pratik bir rehber niteliği taşımaktadır.

Yorumlar 0

Yorum yazmak ister misin?

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmalısın.

Henüz yorum yok. İlk yorumu sen yaz!

Benzer Kitaplar

Vegan Yaşam for Dummies — Alexandra Jamieson

Alexandra Jamieson — "Vegan Yaşam for Dummies"

Sağlık

0 25
Su ve Sabun — Bonnie Henry

Bonnie Henry — "Su ve Sabun"

Sağlık

0 15
Şifa — Jo Marchant

Jo Marchant — "Şifa"

Sağlık

0 4
Bana Nerenin Ağrıdığını Söyle, Sana Nedenini Söyleyeyim — Michel Odoul

Michel Odoul — "Bana Nerenin Ağrıdığını Söyle, Sana Nedenini Söyleyeyim"

Sağlık

0 3
Ye — Me Artık — Yeme Bozuklukları — Emily R. Greenfield

Emily R. Greenfield — "Ye — Me Artık — Yeme Bozuklukları"

Sağlık

0 2
Anne ve Çocuk Sağlığı — Murat Elevli

Murat Elevli — "Anne ve Çocuk Sağlığı"

Sağlık

0 2