pdfkitaparsivi.net pdfkitaparsivi.net
Nevrotik Bir Gezegenden Notlar — Matt Haig

Matt Haig “Nevrotik Bir Gezegenden Notlar” PDF ve EPUB

2 görüntülenme 0 indirme
Dil
Türkçe
Yazar
Matt Haig
Tür
Psikoloji
Sayfa Sayısı
318
ISBN
9786051981086
PDF İndir 1.3 MB

Kitap Hakkında

Matt Haig, 'Nevrotik Bir Gezegenden Notlar'da modern dünyanın kaygı, stres ve belirsizliklerle dolu atmosferinde zihinsel sağlığı korumanın yollarını samimi bir dille anlatıyor. Kişisel deneyimlerinden ve araştırmalardan beslenen yazar, okurlarına umut verici bir perspektif sunuyor. Günlük yaşamın getirdiği nevrotik düşüncelerle başa çıkma, farkındalık geliştirme ve iç huzuru bulma üzerine pratik öneriler içeren bu kitap, psikoloji alanında rehber niteliğinde. Haig'in içten anlatımı, okuyucuyu yalnız olmadığına ikna ederken, zorlukların üstesinden gelmek için güçlü bir motivasyon kaynağı oluyor.

Yorumlar 0

Yorum yazmak ister misin?

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmalısın.

Henüz yorum yok. İlk yorumu sen yaz!

Benzer Kitaplar

Psiko-Lojik — Ruh Sağlığı Neden Kötüleşir Ve Buna Nasıl Anlam Verilir — Dean Burnett

Dean Burnett — "Psiko-Lojik — Ruh Sağlığı Neden Kötüleşir Ve Buna Nasıl Anlam Verilir"

Psikoloji

1 20
Travma Odaklı ACT: Kabul ve Kararlılık Terapisini Kullanarak Zihin, Beden & Duyguyla Çalışma Rehberi — Russ Harris

Russ Harris — "Travma Odaklı ACT: Kabul ve Kararlılık Terapisini Kullanarak Zihin, Beden & Duyguyla Çalışma Rehberi"

Psikoloji

0 19
Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı — David A. Clark, Aaron T. Beck

David A. Clark, Aaron T. Beck — "Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı"

Psikoloji

1 18
Beyindeki Hayaletler İnsan Zihninin Gizemlerine Doğru — V. S. Ramachandran, Sandra Blakeslee

V. S. Ramachandran, Sandra Blakeslee — "Beyindeki Hayaletler İnsan Zihninin Gizemlerine Doğru"

Psikoloji

2 18
İnsan Olmanın Psikolojisi — Abraham Maslow

Abraham Maslow — "İnsan Olmanın Psikolojisi"

Psikoloji

0 15
Beden Kayıt Tutar — Bessel A. van der Kolk

Bessel A. van der Kolk — "Beden Kayıt Tutar"

Psikoloji

0 15