Kitap Hakkında

Dr. Susan Newman ve Cristina Schreil'in kaleme aldığı bu kitap, insanların isteklerine hayır diyebilmenin ve sağlıklı sınırlar koymanın önemini vurguluyor. Sosyal psikolog olan Newman, günlük hayatta karşılaşılan zorlu durumlarda nasıl hayır denileceğine dair pratik yöntemler sunuyor. Kitap, insanları memnun etme alışkanlığından kurtulmak, özgüveni artırmak ve kişisel alanı korumak isteyen herkes için rehber niteliğinde. Okuyuculara, hayır demenin bencillik olmadığını, aksine sağlıklı ilişkilerin temel taşı olduğunu öğretiyor. 365 farklı hayır deme yolu sunan eser, hem iş hem de özel hayatta daha dengeli ve mutlu bir yaşam sürmek için etkili stratejiler içeriyor.