Kitap Hakkında

Louise Hay, Ahlea Khadro ve Heather Dane'in kaleme aldığı bu kitap, sağlıklı bir yaşam için beden, zihin ve ruh bütünlüğünü vurguluyor. Beslenme, düşünce biçimleri ve sevgi dolu bir yaklaşımın iyileştirici gücünü yedi adımda ele alan eser, okuyuculara kendilerini sevmenin sağlık üzerindeki dönüştürücü etkisini gösteriyor. Olumlamalar, meditasyonlar ve pratik önerilerle zenginleştirilen kitap, fiziksel rahatsızlıkların duygusal kökenlerine inerek bütüncül bir şifa sunuyor. Kendine şefkat göstermenin ve olumsuz inanç kalıplarını değiştirmenin yollarını anlatan bu rehber, daha mutlu ve sağlıklı bir yaşam arayan herkes için ilham verici bir kaynak.