Kitap Hakkında

Allen Carr'ın dünya çapında 12 milyondan fazla satan kitabı Sigarayı Şu Anda Bırakın Üstelik Kilo Almadan, sigara bağımlılığından kurtulmak isteyenler için devrim niteliğinde bir yöntem sunuyor. Carr, nikotin bağımlılığının psikolojik ve fiziksel yönlerini ele alarak, irade gücüne dayanmayan, aksine bağımlılığın mantığını çürüten bir yaklaşım benimsiyor. Kitap, sigarayı bırakma sürecini kolay ve hatta keyifli hale getirirken, kilo alma korkusunu da ortadan kaldırıyor. Anthony Hopkins gibi ünlülerin de başarısını onayladığı bu yöntem, okuyuculara özgürlük ve sağlık vaat ediyor. Hediyeli hipnoterapi CD'si ile desteklenen eser, bağımlılıktan kalıcı olarak kurtulmak isteyen herkes için etkili bir rehberdir.