Kitap Hakkında

Hayatınız kontrolünüz dışında mı? İnsanlar sizden yararlanıyor mu? Hayır demekte zorlanıyor musunuz? Dr. Henry Cloud ve Dr. John Townsend, bu çok satan kitaplarında sağlıklı ve dengeli bir hayat için kişisel sınırların önemini anlatıyor. Sınırlar, sorumluluk alanınızı belirleyen ve kim olduğunuzu tanımlayan çizgilerdir. Bu kitap, hayır diyememe alışkanlığından kurtulmak, kendinize ve başkalarına karşı sağlıklı sınırlar koymak isteyen herkes için rehber niteliğinde. Psikolojik danışmanlık ve kişisel gelişim alanında temel bir kaynak olan eser, okuyuculara özgürlük ve öz saygı kazandırmayı hedefliyor.