pdfkitaparsivi.net pdfkitaparsivi.net
Terapide 5 Soluk — İlkim Öz

İlkim Öz “Terapide 5 Soluk” PDF ve EPUB

2 görüntülenme 0 indirme
Dil
Türkçe
Yazar
İlkim Öz
Tür
Psikoloji
Sayfa Sayısı
226
ISBN
9786050321500
PDF İndir 11.9 MB

Kitap Hakkında

Psikolog ve evlilik-aile terapisti İlkim Öz, bu kitabında ruhsal sıkıntılarla baş etme yollarını beş nefeslik bir yolculukla anlatıyor. Günlük hayatın stresi, ilişkilerdeki zorluklar ve içsel çatışmalar karşısında kendimize nasıl alan açabileceğimizi, farkındalıkla nasıl dönüşebileceğimizi sade ve etkileyici bir dille aktarıyor. Terapi sürecine dair pratik bilgiler, gerçek yaşam örnekleri ve uygulanabilir egzersizlerle okuyucuya rehberlik eden kitap, ruh sağlığını önemseyen herkes için değerli bir kaynak.

Yorumlar 0

Yorum yazmak ister misin?

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmalısın.

Henüz yorum yok. İlk yorumu sen yaz!

Benzer Kitaplar

Psiko-Lojik — Ruh Sağlığı Neden Kötüleşir Ve Buna Nasıl Anlam Verilir — Dean Burnett

Dean Burnett — "Psiko-Lojik — Ruh Sağlığı Neden Kötüleşir Ve Buna Nasıl Anlam Verilir"

Psikoloji

1 20
Beyindeki Hayaletler İnsan Zihninin Gizemlerine Doğru — V. S. Ramachandran, Sandra Blakeslee

V. S. Ramachandran, Sandra Blakeslee — "Beyindeki Hayaletler İnsan Zihninin Gizemlerine Doğru"

Psikoloji

2 19
Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı — David A. Clark, Aaron T. Beck

David A. Clark, Aaron T. Beck — "Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı"

Psikoloji

1 19
Travma Odaklı ACT: Kabul ve Kararlılık Terapisini Kullanarak Zihin, Beden & Duyguyla Çalışma Rehberi — Russ Harris

Russ Harris — "Travma Odaklı ACT: Kabul ve Kararlılık Terapisini Kullanarak Zihin, Beden & Duyguyla Çalışma Rehberi"

Psikoloji

0 19
Beden Kayıt Tutar — Bessel A. van der Kolk

Bessel A. van der Kolk — "Beden Kayıt Tutar"

Psikoloji

0 16
İnsan Olmanın Psikolojisi — Abraham Maslow

Abraham Maslow — "İnsan Olmanın Psikolojisi"

Psikoloji

0 15