Ayşe Kaya Göktepe “Tükenmişlik Sendromu” PDF ve EPUB
- Dil
- Türkçe
- Yazar
- Ayşe Kaya Göktepe
- Tür
- Psikoloji
- ISBN
- 9786051830766
Kitap Hakkında
Uzman klinik psikolog Ayşe Kaya Göktepe, modern hayatın en yaygın sorunlarından biri haline gelen tükenmişlik sendromunu tüm yönleriyle ele alıyor. Kitap, tükenmişliğin belirtilerini, nedenlerini ve aşamalarını bilimsel bir çerçevede açıklarken, okuyucuya pratik başa çıkma stratejileri sunuyor. 'Tüketmeyin, tükenmeyin' sloganıyla yola çıkan eser, iş hayatından özel yaşama kadar her alanda karşılaşılan bu durumu anlamak ve yönetmek isteyenler için kapsamlı bir rehber niteliği taşıyor. Stres yönetimi, duygusal tükenme ve kişisel başarısızlık hissi gibi konulara odaklanan kitap, hem bireysel hem de profesyonel yaşamda dengeyi korumanın yollarını gösteriyor.
Kitap Hakkında
Uzman klinik psikolog Ayşe Kaya Göktepe, modern hayatın en yaygın sorunlarından biri haline gelen tükenmişlik sendromunu tüm yönleriyle ele alıyor. Kitap, tükenmişliğin belirtilerini, nedenlerini ve aşamalarını bilimsel bir çerçevede açıklarken, okuyucuya pratik başa çıkma stratejileri sunuyor. 'Tüketmeyin, tükenmeyin' sloganıyla yola çıkan eser, iş hayatından özel yaşama kadar her alanda karşılaşılan bu durumu anlamak ve yönetmek isteyenler için kapsamlı bir rehber niteliği taşıyor. Stres yönetimi, duygusal tükenme ve kişisel başarısızlık hissi gibi konulara odaklanan kitap, hem bireysel hem de profesyonel yaşamda dengeyi korumanın yollarını gösteriyor.
Yorumlar 0
Yorum yazmak ister misin?
Yorum yapabilmek için üye girişi yapmalısın.
Henüz yorum yok. İlk yorumu sen yaz!
Yorumu sil?
Bu işlem geri alınamaz.
Benzer Kitaplar
Dean Burnett — "Psiko-Lojik — Ruh Sağlığı Neden Kötüleşir Ve Buna Nasıl Anlam Verilir"
Psikoloji
Russ Harris — "Travma Odaklı ACT: Kabul ve Kararlılık Terapisini Kullanarak Zihin, Beden & Duyguyla Çalışma Rehberi"
Psikoloji
David A. Clark, Aaron T. Beck — "Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı"
Psikoloji
V. S. Ramachandran, Sandra Blakeslee — "Beyindeki Hayaletler İnsan Zihninin Gizemlerine Doğru"
Psikoloji
Bessel A. van der Kolk — "Beden Kayıt Tutar"
Psikoloji
Abraham Maslow — "İnsan Olmanın Psikolojisi"
Psikoloji
“Tükenmişlik Sendromu”
Ayşe Kaya Göktepe · PDF
İndirme bağlantınız yükleniyor…
Lütfen bekle, birazdan hazır.
Günlük ücretsiz indirme sınırına ulaştınız
Günlük ücretsiz 3 kitap indirme sınırına ulaştınız. Daha fazla indirmek için üye olun ve Premium alın.
Bu sayfada yer alan e-kitaplar yalnızca tanıtım ve önizleme amacıyla paylaşılmaktadır. İçerikler; farklı alanlarda, değerli yazarların uzun emekler sonucunda ortaya koyduğu eserlerdir.
Bir eser, yazarın ve yayınevinin nice zorlu sürecinden geçerek okuyucuyla buluşur. Bu emeğe saygı adına, beğendiğiniz kitapların orijinal baskısını satın almanızı ve yazar ile yayınevlerini desteklemenizi öneririz.
İndirme linki tek seferlik kullanılabilir ve 5 dakika geçerlidir.