Kitap Hakkında

Güney Kore'nin en tanınmış Zen Budist öğretmenlerinden Haemin Sunim, modern yaşamın hızına kapılıp gidenlere sade ama derin bir mesaj veriyor: Yavaşlayın. Bu kitap, meditasyon ve farkındalık pratikleriyle günlük hayatın stresinden arınmanın, küçük anların kıymetini bilmenin ve iç huzura ulaşmanın yollarını sunuyor. Yazarın yalın dili ve içten anlatımı, okuyucuyu kendine dönmeye, acele etmeden yaşamın tadını çıkarmaya davet ediyor. Her sayfada, zihninizi sakinleştirecek, ruhunuzu dinlendirecek bilgelik dolu sözler bulacaksınız. Hayatın koşturmacasında kaybolduğunuzu hissettiğinizde, bu kitap size yeniden nefes almayı hatırlatacak.