Melisa Robichaud “Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı” PDF ve EPUB
- Dil
- Türkçe
- Yazar
- Melisa Robichaud
- Tür
- Psikoloji
- Sayfa Sayısı
- 320
Kitap Hakkında
Bu çalışma kitabı, aşırı endişe ve kaygıyla başa çıkmak isteyenler için bilimsel temelli, adım adım ilerleyen bir rehber sunuyor. Bilişsel davranışçı terapi (BDT) ilkelerine dayanan kitap, belirsizliğe toleranssızlık ve güvenlik arayışı gibi kavramları açıklayarak endişe döngüsünü kırmaya yardımcı oluyor. Yazarlar, dünyaca ünlü klinisyenler Robichaud ve Dugas, onlarca yıllık araştırma ve klinik deneyimlerini pratik egzersizler, indirilebilir çalışma kağıtları ve gerçek hayattan örneklerle okuyucuya aktarıyor. Kitap, hem kaygı bozukluğu yaşayan bireyler hem de terapistler için değerli bir kaynak olup, endişeyi anlama ve yönetme konusunda kapsamlı bir yol haritası çiziyor.
Melisa Robichaud “Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı” PDF ve EPUB
Ücretsiz PDF · 3.4 MB
Kitap Hakkında
Bu çalışma kitabı, aşırı endişe ve kaygıyla başa çıkmak isteyenler için bilimsel temelli, adım adım ilerleyen bir rehber sunuyor. Bilişsel davranışçı terapi (BDT) ilkelerine dayanan kitap, belirsizliğe toleranssızlık ve güvenlik arayışı gibi kavramları açıklayarak endişe döngüsünü kırmaya yardımcı oluyor. Yazarlar, dünyaca ünlü klinisyenler Robichaud ve Dugas, onlarca yıllık araştırma ve klinik deneyimlerini pratik egzersizler, indirilebilir çalışma kağıtları ve gerçek hayattan örneklerle okuyucuya aktarıyor. Kitap, hem kaygı bozukluğu yaşayan bireyler hem de terapistler için değerli bir kaynak olup, endişeyi anlama ve yönetme konusunda kapsamlı bir yol haritası çiziyor.
Yorumlar 0
Yorum yazmak ister misin?
Yorum yapabilmek için üye girişi yapmalısın.
Henüz yorum yok. İlk yorumu sen yaz!
Yorumu sil?
Bu işlem geri alınamaz.
Benzer Kitaplar
Dean Burnett — "Psiko-Lojik — Ruh Sağlığı Neden Kötüleşir Ve Buna Nasıl Anlam Verilir"
Psikoloji
Russ Harris — "Travma Odaklı ACT: Kabul ve Kararlılık Terapisini Kullanarak Zihin, Beden & Duyguyla Çalışma Rehberi"
Psikoloji
David A. Clark, Aaron T. Beck — "Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı"
Psikoloji
V. S. Ramachandran, Sandra Blakeslee — "Beyindeki Hayaletler İnsan Zihninin Gizemlerine Doğru"
Psikoloji
Bessel A. van der Kolk — "Beden Kayıt Tutar"
Psikoloji
Abraham Maslow — "İnsan Olmanın Psikolojisi"
Psikoloji
“Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı”
Melisa Robichaud · PDF
3.4 MB
İndirme bağlantınız yükleniyor…
Lütfen bekle, birazdan hazır.
Günlük ücretsiz indirme sınırına ulaştınız
Günlük ücretsiz 3 kitap indirme sınırına ulaştınız. Daha fazla indirmek için üye olun ve Premium alın.
Bu sayfada yer alan e-kitaplar yalnızca tanıtım ve önizleme amacıyla paylaşılmaktadır. İçerikler; farklı alanlarda, değerli yazarların uzun emekler sonucunda ortaya koyduğu eserlerdir.
Bir eser, yazarın ve yayınevinin nice zorlu sürecinden geçerek okuyucuyla buluşur. Bu emeğe saygı adına, beğendiğiniz kitapların orijinal baskısını satın almanızı ve yazar ile yayınevlerini desteklemenizi öneririz.
İndirme linki tek seferlik kullanılabilir ve 5 dakika geçerlidir.