pdfkitaparsivi.net pdfkitaparsivi.net
Yıkıcı Duygular ile Nasıl Başa Çıkabiliriz? — Daniel Goleman

Daniel Goleman “Yıkıcı Duygular ile Nasıl Başa Çıkabiliriz?” PDF ve EPUB

2 görüntülenme 0 indirme
Dil
Türkçe
Yazar
Daniel Goleman
Tür
Psikoloji
PDF İndir

Kitap Hakkında

Daniel Goleman'ın Dalai Lama ile işbirliğiyle hazırladığı bu kitap, yıkıcı duyguların üstesinden gelme yollarını bilimsel ve manevi perspektiflerden ele alıyor. Sinirbilim, psikoloji ve Budist felsefenin kesişiminde, öfke, korku, üzüntü gibi duyguların beyin mekanizmalarını anlarken, onları dönüştürmek için meditasyon ve farkındalık pratiklerini sunuyor. Richard Davidson, Paul Ekman gibi uzmanların katkılarıyla zenginleşen eser, duygusal zekanın geliştirilmesi ve iç huzurun sağlanması için pratik bir rehber niteliği taşıyor.

Yorumlar 0

Yorum yazmak ister misin?

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmalısın.

Henüz yorum yok. İlk yorumu sen yaz!

Benzer Kitaplar

Psiko-Lojik — Ruh Sağlığı Neden Kötüleşir Ve Buna Nasıl Anlam Verilir — Dean Burnett

Dean Burnett — "Psiko-Lojik — Ruh Sağlığı Neden Kötüleşir Ve Buna Nasıl Anlam Verilir"

Psikoloji

1 20
Beyindeki Hayaletler İnsan Zihninin Gizemlerine Doğru — V. S. Ramachandran, Sandra Blakeslee

V. S. Ramachandran, Sandra Blakeslee — "Beyindeki Hayaletler İnsan Zihninin Gizemlerine Doğru"

Psikoloji

2 19
Travma Odaklı ACT: Kabul ve Kararlılık Terapisini Kullanarak Zihin, Beden & Duyguyla Çalışma Rehberi — Russ Harris

Russ Harris — "Travma Odaklı ACT: Kabul ve Kararlılık Terapisini Kullanarak Zihin, Beden & Duyguyla Çalışma Rehberi"

Psikoloji

0 19
Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı — David A. Clark, Aaron T. Beck

David A. Clark, Aaron T. Beck — "Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı"

Psikoloji

1 18
Beden Kayıt Tutar — Bessel A. van der Kolk

Bessel A. van der Kolk — "Beden Kayıt Tutar"

Psikoloji

0 15
İnsan Olmanın Psikolojisi — Abraham Maslow

Abraham Maslow — "İnsan Olmanın Psikolojisi"

Psikoloji

0 15