Kitap Hakkında

Jean-Luc Toula-Breysse, Asya ve Japonya konusunda uzman bir gazeteci olarak Budizm ve Zen felsefesi üzerine kaleme aldığı bu eserde, Zen'in temel ilkelerini, tarihsel gelişimini ve günlük hayata yansımalarını sade ve anlaşılır bir dille anlatıyor. Kitap, meditasyon pratiğinden farkındalık kavramına, doğayla uyumdan iç huzura kadar Zen'in sunduğu yaşam felsefesini keşfetmek isteyenler için kapsamlı bir rehber niteliği taşıyor. Okuyucuları, zihinsel dinginlik ve derin bir anlayış yolculuğuna davet eden bu çalışma, modern dünyanın karmaşasında sükunet arayan herkes için değerli bir kaynak.